Biar Puasa Makin Semangat dan Gak Lemes, Ada Baiknya Kamu Konsumsi 10 Buah Ini

Irfantoni 3 tahun
6. Paling seger kalau blewah dijadiin es pulsker. Buah segar ini ternyata mengandung Kalium yang tinggi dan dimanfaatkan untuk penderita darah tinggi. Kalium juga mampu membersihkan kadar karbondioksida di dalam darah dan memicu kerja otot dan simpul saraf. Blewah juga mengandung sukrosa dan fruktosa, serta kandungan air untuk mengembalikan cairan tubuh.
a
7. Siapa bilang belimbing cuma bisa dibikin rujak buah doang. Buah ini juga mengandung khasiat mengurangi kadar kolesterol jahat, mencegah kanker, mengatasi gangguan pada ginjal, dan mengatasi tekanan darah tinggi lho. Nutrisi dalam buah belimbing menjaga agar rambut tetap kuat dan sehat, membantu mencegah penuaan dini, serta mencegah timbulnya jerawat, dan minyak berlebih. Komplit kan?
a
8. Berikutnya adalah mangga pulsker yang kaya akan air, serat, karbohidrat, tanin, volatil, vitamin dan mineral, gula sederhana (sukrosa, glukosa, fruktosa), pati, dan selulosa. Semua kandungan tersebut berguna untuk menghasilkan energi yang dibutuhkan tubuh. Buah ini tentu sangat nikmat dikonsumsi selepas melahap santap besar ketika berbuka.
a
9. Stroberi juga bagus nih pulsker untuk pencernaan. Cocok banget dikonsumsi selepas berbuka untuk melancarkan pencernaan tubuh. buah ini juga berkhasiat menjaga kesehatan wajah, mengontrol kadar kolesterol, hingga mencegah kanker.
a
10. Terakhir, ada buah pir yang segar. Buah ini mengandung asam kloro-genat, yang berperan sebagai antioksidan. Kandungan air di dalam buah ini juga berguna untuk mengembalikan cairan yang hilang saat berpuasa. Selain itu, buah ini mengandung vitamin C, dan E yang cukup melimpah.

Nah, itu dia pulsker 10 buah yang baik buat kalian konsumsi saat menjalankan puasa. Agar makin semangat dan gak lemes kerja pun jadi lancar buat bekal lebaran. Bener gak?.

a
9 Potret Konyol Orang Kaya Memperlakukan Barang Berharga Mahal ini Bikin Ngenes
9 Potret Konyol Orang Kaya Memperlakukan Barang Berharga Mahal ini Bikin Ngenes
7,616 Views · 285 Shares
10 Desain Tangga Menakjubkan Di Dunia yang Bikin Kamu Berdecak Kagum
10 Desain Tangga Menakjubkan Di Dunia yang Bikin Kamu Berdecak Kagum
11,204 Views · 1,738 Shares
9 Permainan Jadul yang Akan Membawamu Kembali ke Masa Lalu
9 Permainan Jadul yang Akan Membawamu Kembali ke Masa Lalu
12,039 Views · 2,312 Shares
Gaya Greget Orang-orang Saat Lagi Masak, Bikin Ngakak !
Gaya Greget Orang-orang Saat Lagi Masak, Bikin Ngakak !
57,806 Views · 6,279 Shares
Curhat Pria yang Ditinggal Nikah Setelah Pacaran 5 Tahun Ini Bikin Sedih
Curhat Pria yang Ditinggal Nikah Setelah Pacaran 5 Tahun Ini Bikin Sedih
7,509 Views · 0 Shares
10 Makanan Sederhana ala Restoran Mahal Ini Kreatif Banget
10 Makanan Sederhana ala Restoran Mahal Ini Kreatif Banget
5,256 Views · 20 Shares
7 Benda ini Ternyata Mengalami Perkembangan yang Sangat Pesat Loh!
7 Benda ini Ternyata Mengalami Perkembangan yang Sangat Pesat Loh!
670 Views · 0 Shares
9 Cuitan Bakat Orang Indonesia yang Bikin Kamu Mengangguk Setuju
9 Cuitan 'Bakat Orang Indonesia' yang Bikin Kamu Mengangguk Setuju
3,725 Views · 292 Shares
Seperti Ini Kalau Benda yang Digambar Anak-anak Diwujudkan ke Dunia Nyata
Seperti Ini Kalau Benda yang Digambar Anak-anak Diwujudkan ke Dunia Nyata
5,738 Views · 297 Shares
Cakep Banget. Inilah Foto Masa Muda Presiden Indonesia yang Bikin Klepek Klepek
Cakep Banget. Inilah Foto Masa Muda Presiden Indonesia yang Bikin Klepek Klepek
7,043 Views · 125 Shares