Biar Puasa Makin Semangat dan Gak Lemes, Ada Baiknya Kamu Konsumsi 10 Buah Ini

Irfantoni 3 tahun
6. Paling seger kalau blewah dijadiin es pulsker. Buah segar ini ternyata mengandung Kalium yang tinggi dan dimanfaatkan untuk penderita darah tinggi. Kalium juga mampu membersihkan kadar karbondioksida di dalam darah dan memicu kerja otot dan simpul saraf. Blewah juga mengandung sukrosa dan fruktosa, serta kandungan air untuk mengembalikan cairan tubuh.
a
7. Siapa bilang belimbing cuma bisa dibikin rujak buah doang. Buah ini juga mengandung khasiat mengurangi kadar kolesterol jahat, mencegah kanker, mengatasi gangguan pada ginjal, dan mengatasi tekanan darah tinggi lho. Nutrisi dalam buah belimbing menjaga agar rambut tetap kuat dan sehat, membantu mencegah penuaan dini, serta mencegah timbulnya jerawat, dan minyak berlebih. Komplit kan?
a
8. Berikutnya adalah mangga pulsker yang kaya akan air, serat, karbohidrat, tanin, volatil, vitamin dan mineral, gula sederhana (sukrosa, glukosa, fruktosa), pati, dan selulosa. Semua kandungan tersebut berguna untuk menghasilkan energi yang dibutuhkan tubuh. Buah ini tentu sangat nikmat dikonsumsi selepas melahap santap besar ketika berbuka.
a
9. Stroberi juga bagus nih pulsker untuk pencernaan. Cocok banget dikonsumsi selepas berbuka untuk melancarkan pencernaan tubuh. buah ini juga berkhasiat menjaga kesehatan wajah, mengontrol kadar kolesterol, hingga mencegah kanker.
a
10. Terakhir, ada buah pir yang segar. Buah ini mengandung asam kloro-genat, yang berperan sebagai antioksidan. Kandungan air di dalam buah ini juga berguna untuk mengembalikan cairan yang hilang saat berpuasa. Selain itu, buah ini mengandung vitamin C, dan E yang cukup melimpah.

Nah, itu dia pulsker 10 buah yang baik buat kalian konsumsi saat menjalankan puasa. Agar makin semangat dan gak lemes kerja pun jadi lancar buat bekal lebaran. Bener gak?.

a
7 Benda ini Ternyata Mengalami Perkembangan yang Sangat Pesat Loh!
7 Benda ini Ternyata Mengalami Perkembangan yang Sangat Pesat Loh!
493 Views · 0 Shares
9 Cuitan Bakat Orang Indonesia yang Bikin Kamu Mengangguk Setuju
9 Cuitan 'Bakat Orang Indonesia' yang Bikin Kamu Mengangguk Setuju
3,522 Views · 292 Shares
Seperti Ini Kalau Benda yang Digambar Anak-anak Diwujudkan ke Dunia Nyata
Seperti Ini Kalau Benda yang Digambar Anak-anak Diwujudkan ke Dunia Nyata
5,632 Views · 297 Shares
Cakep Banget. Inilah Foto Masa Muda Presiden Indonesia yang Bikin Klepek Klepek
Cakep Banget. Inilah Foto Masa Muda Presiden Indonesia yang Bikin Klepek Klepek
6,938 Views · 125 Shares
Poster Ilustrasi Enaknya Jadi Pengantin Baru yang Bikin Jomblo Baper
Poster Ilustrasi Enaknya Jadi Pengantin Baru yang Bikin Jomblo Baper
7,921 Views · 376 Shares
11 Driver Ojek Online Bawa Barang Gak Biasa Pake Motor, Ngeri Deh Lihatnya!
11 Driver Ojek Online Bawa Barang Gak Biasa Pake Motor, Ngeri Deh Lihatnya!
4,723 Views · 0 Shares
Seniman Jepang ini Membuat Action Figure dari Adegan Ikonik Tom & Jerry
Seniman Jepang ini Membuat Action Figure dari Adegan Ikonik Tom & Jerry
456 Views · 0 Shares
Beginilah Foto Foto Pendidikan Ekstrim Menjadi Pramugari di China
Beginilah Foto Foto Pendidikan Ekstrim Menjadi Pramugari di China
321,033 Views · 16,685 Shares
Kumpulan Gambar Sandal Jepit Paling WOW Yang Ngehits Banget!
Kumpulan Gambar Sandal Jepit Paling WOW Yang Ngehits Banget!
396,784 Views · 9,392 Shares
17 Gambar Korban Iklan, Kenyataan vs Ekspektasi
17 Gambar Korban Iklan, Kenyataan vs Ekspektasi
403,735 Views · 12,109 Shares