Biar Puasa Makin Semangat dan Gak Lemes, Ada Baiknya Kamu Konsumsi 10 Buah Ini

Irfantoni 3 tahun
6. Paling seger kalau blewah dijadiin es pulsker. Buah segar ini ternyata mengandung Kalium yang tinggi dan dimanfaatkan untuk penderita darah tinggi. Kalium juga mampu membersihkan kadar karbondioksida di dalam darah dan memicu kerja otot dan simpul saraf. Blewah juga mengandung sukrosa dan fruktosa, serta kandungan air untuk mengembalikan cairan tubuh.
a
7. Siapa bilang belimbing cuma bisa dibikin rujak buah doang. Buah ini juga mengandung khasiat mengurangi kadar kolesterol jahat, mencegah kanker, mengatasi gangguan pada ginjal, dan mengatasi tekanan darah tinggi lho. Nutrisi dalam buah belimbing menjaga agar rambut tetap kuat dan sehat, membantu mencegah penuaan dini, serta mencegah timbulnya jerawat, dan minyak berlebih. Komplit kan?
a
8. Berikutnya adalah mangga pulsker yang kaya akan air, serat, karbohidrat, tanin, volatil, vitamin dan mineral, gula sederhana (sukrosa, glukosa, fruktosa), pati, dan selulosa. Semua kandungan tersebut berguna untuk menghasilkan energi yang dibutuhkan tubuh. Buah ini tentu sangat nikmat dikonsumsi selepas melahap santap besar ketika berbuka.
a
9. Stroberi juga bagus nih pulsker untuk pencernaan. Cocok banget dikonsumsi selepas berbuka untuk melancarkan pencernaan tubuh. buah ini juga berkhasiat menjaga kesehatan wajah, mengontrol kadar kolesterol, hingga mencegah kanker.
a
10. Terakhir, ada buah pir yang segar. Buah ini mengandung asam kloro-genat, yang berperan sebagai antioksidan. Kandungan air di dalam buah ini juga berguna untuk mengembalikan cairan yang hilang saat berpuasa. Selain itu, buah ini mengandung vitamin C, dan E yang cukup melimpah.

Nah, itu dia pulsker 10 buah yang baik buat kalian konsumsi saat menjalankan puasa. Agar makin semangat dan gak lemes kerja pun jadi lancar buat bekal lebaran. Bener gak?.

a
10 Cara Mendidik Anak Terbebas dari Gaya Hidup Hedonis
10 Cara Mendidik Anak Terbebas dari Gaya Hidup Hedonis
15,935 Views · 44 Shares
10 Chat Modusin Pacar Orang yang Endingnya Bikin Ngakak
10 Chat Modusin Pacar Orang yang Endingnya Bikin Ngakak
2,694 Views · 0 Shares
[20 FOTO] Trend ALIS MASA KINI. Hahaha NGAKAK TERUS!
[20 FOTO] Trend ALIS MASA KINI. Hahaha NGAKAK TERUS!
268,219 Views · 9,024 Shares
Cara-Cara Anak Kost Buat Pas Foto Yang Kreatif, Kocak & Bikin Ngakak!
Cara-Cara Anak Kost Buat Pas Foto Yang Kreatif, Kocak & Bikin Ngakak!
266,757 Views · 13,478 Shares
BIKIN NGAKAK! Komentar Haters Dan Jualan Paling Gak Nyambung Di Medsos Artis Indonesi…
BIKIN NGAKAK! Komentar Haters Dan Jualan Paling Gak Nyambung Di Medsos Artis ...
271,955 Views · 7,586 Shares
10 Chat Lucu Para Jomblo PDKT yang Bikin Kita Meringis
10 Chat Lucu Para Jomblo PDKT yang Bikin Kita Meringis
32,676 Views · 0 Shares
Foto Pemeran Superhero dan Stunt Mant-nya yang Mirip Banget
Foto Pemeran Superhero dan Stunt Mant-nya yang Mirip Banget
10,978 Views · 0 Shares
Kreatif! 10 Inspirasi Makanan yang Bisa Jadi Pengganti Tart Ulang Tahun
Kreatif! 10 Inspirasi Makanan yang Bisa Jadi Pengganti Tart Ulang Tahun
4,431 Views · 0 Shares
Kumpulan Foto Belanjaan yang Nggak Sesuai Dengan Ekspektasi
Kumpulan Foto Belanjaan yang Nggak Sesuai Dengan Ekspektasi
112,574 Views · 6,701 Shares
8 Foto Instagram ini Ternyata Hasil Potongan! Ini Dia Foto Aslinya
8 Foto Instagram ini Ternyata Hasil Potongan! Ini Dia Foto Aslinya
275,836 Views · 6,742 Shares