Tetap Bugar di Musim Pancaroba, Kenapa Tidak? Ikuti 7 Tips Ini

Irfantoni 4 tahun
5. Perbanyak juga dengan minum air putih pulsker. Air membuat tubuh kita tetap terhidrasi dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh terhadap penyakit. Untuk lebih ampuh membunuh kuman, masaklah air dengan menambakan klorida (3-4 tetes setiap satu liter air) sebelum dikonsumsi untuk membunuh mikroorganisme yang dapat menyebabkan penyakit. Begitu pulsker..
a
6. Ini nih yang penting untuk kalian, apalagi yang suka makan gorengan. Konsumsi gorengan lebih baik dihindari saat masa pancaroba ya pulsker, karena kelembaban udara saat musim ini dapat memperlambat proses pencernaan. Konsumsilah lebih banyak sayur untuk melancarkan pencernaan.
a
7. Nah, yang terakhir nih istirahatlah yang cukup pulsker. Karena kurang istirahat dapat menyebabkan terganggunya sistem imun. Cukupilah waktu istirahat kita sebanyak 6 jam perharinya agar tubuh mampu menyerang bakteri dan virus sebelum menjadi penyakit. Mudah kan pulsker?.
a
10 Status Ibu-ibu di Facebook yang Nggak Ada Matinya
10 Status Ibu-ibu di Facebook yang Nggak Ada Matinya
1,363 Views · 0 Shares
Kamu Cowok Kurus ? Sebaiknya Hindari 7 Gaya Fashion Seperti Ini
Kamu Cowok Kurus ? Sebaiknya Hindari 7 Gaya Fashion Seperti Ini
266,219 Views · 2,029 Shares
10 Foto Nyeleneh Tidur di Warnet yang Serasa Rumah Sendiri
10 Foto Nyeleneh Tidur di Warnet yang Serasa Rumah Sendiri
857 Views · 0 Shares
Ngantuk tak Tertahankan, 10 Orang Ini Tidur Sembarangan
Ngantuk tak Tertahankan, 10 Orang Ini Tidur Sembarangan
9,433 Views · 309 Shares
Inilah Sosok Dokter SUNAT Tercantik di Dunia, Simak foto-fotonya
Inilah Sosok Dokter SUNAT Tercantik di Dunia, Simak foto-fotonya
275,242 Views · 16,691 Shares
10 Gaya Kocak Nyeleneh Ibu-ibu Waktu Naik Sepeda Motor
10 Gaya Kocak Nyeleneh Ibu-ibu Waktu Naik Sepeda Motor
2,741 Views · 0 Shares
Sebelum SELFIE di CERMIN, Pastikan Dulu Kondisinya, Kalo Gak Mau Seperti Ini.
Sebelum SELFIE di CERMIN, Pastikan Dulu Kondisinya, Kalo Gak Mau Seperti Ini.
352,389 Views · 8,211 Shares
9 Ban Motor yang Lagi Apes di Jalan, Bentuk-nya gak Masuk Akal Dah!
9 Ban Motor yang Lagi Apes di Jalan, Bentuk-nya gak Masuk Akal Dah!
14,693 Views · 0 Shares
8 Kepolosan Orang Indonesia di Media Sosial yang Bikin Kita Ngakak
8 Kepolosan Orang Indonesia di Media Sosial yang Bikin Kita Ngakak
6,492 Views · 0 Shares
10 Pesan Typo yang Isinya Bikin Kamu Gagal Paham
10 Pesan Typo yang Isinya Bikin Kamu Gagal Paham
88,378 Views · 1,206 Shares