Tetap Bugar di Musim Pancaroba, Kenapa Tidak? Ikuti 7 Tips Ini

Irfantoni 3 tahun
5. Perbanyak juga dengan minum air putih pulsker. Air membuat tubuh kita tetap terhidrasi dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh terhadap penyakit. Untuk lebih ampuh membunuh kuman, masaklah air dengan menambakan klorida (3-4 tetes setiap satu liter air) sebelum dikonsumsi untuk membunuh mikroorganisme yang dapat menyebabkan penyakit. Begitu pulsker..
a
6. Ini nih yang penting untuk kalian, apalagi yang suka makan gorengan. Konsumsi gorengan lebih baik dihindari saat masa pancaroba ya pulsker, karena kelembaban udara saat musim ini dapat memperlambat proses pencernaan. Konsumsilah lebih banyak sayur untuk melancarkan pencernaan.
a
7. Nah, yang terakhir nih istirahatlah yang cukup pulsker. Karena kurang istirahat dapat menyebabkan terganggunya sistem imun. Cukupilah waktu istirahat kita sebanyak 6 jam perharinya agar tubuh mampu menyerang bakteri dan virus sebelum menjadi penyakit. Mudah kan pulsker?.
a
10 Chat Kocak Driver Ojol dengan Customernya Ini Berhasil Bikin Ngakak
10 Chat Kocak Driver Ojol dengan Customernya Ini Berhasil Bikin Ngakak
14,769 Views · 573 Shares
10 Spanduk Peringatan yang Endingnya Bikin Ngakak
10 Spanduk Peringatan yang Endingnya Bikin Ngakak
22,375 Views · 80 Shares
9 Pantun Gombal Paling Populer di Kalangan Anak 90-an Dulu, Masih Inget Gak Apa Saja?
9 Pantun Gombal Paling Populer di Kalangan Anak 90-an Dulu, Masih Inget Gak Apa ...
24,028 Views · 1,795 Shares
10 Kelakuan Anak Kecil yang Polos Banget, Butuh Pengawasan Ekstra
10 Kelakuan Anak Kecil yang Polos Banget, Butuh Pengawasan Ekstra
52,478 Views · 0 Shares
7 Tingkah Konyol Anak SMA yang Akan Mereka Rindukan Di Masa Tua
7 Tingkah Konyol Anak SMA yang Akan Mereka Rindukan Di Masa Tua
13,049 Views · 846 Shares
Gemez! 14 Gambar Kucing Ini Bikin Pengen Meluk, Kok Bisa Selucu Itu
Gemez! 14 Gambar Kucing Ini Bikin Pengen Meluk, Kok Bisa Selucu Itu
3,425 Views · 334 Shares
11 Meme lucu PDKT Anak muda Zaman dulu bikin nyengir
11 Meme lucu PDKT Anak muda Zaman dulu bikin nyengir
12,317 Views · 0 Shares
7 Foto Kejadian Kocak Sekaligus Nyebelin di Tempat Parkir
7 Foto Kejadian Kocak Sekaligus Nyebelin di Tempat Parkir
23,993 Views · 429 Shares
10 Foto yang Membuktikan Jika Hidup Ini Penuh Dengan Kejutan
10 Foto yang Membuktikan Jika Hidup Ini Penuh Dengan Kejutan
15,489 Views · 1,338 Shares
8 Fakta Pangkas Rambut Terekstrim yang Bikin Ketawa & Terhibur !!
8 Fakta Pangkas Rambut Terekstrim yang Bikin Ketawa & Terhibur !!
117,858 Views · 2,986 Shares