Tetap Bugar di Musim Pancaroba, Kenapa Tidak? Ikuti 7 Tips Ini

Irfantoni 4 tahun
5. Perbanyak juga dengan minum air putih pulsker. Air membuat tubuh kita tetap terhidrasi dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh terhadap penyakit. Untuk lebih ampuh membunuh kuman, masaklah air dengan menambakan klorida (3-4 tetes setiap satu liter air) sebelum dikonsumsi untuk membunuh mikroorganisme yang dapat menyebabkan penyakit. Begitu pulsker..
a
6. Ini nih yang penting untuk kalian, apalagi yang suka makan gorengan. Konsumsi gorengan lebih baik dihindari saat masa pancaroba ya pulsker, karena kelembaban udara saat musim ini dapat memperlambat proses pencernaan. Konsumsilah lebih banyak sayur untuk melancarkan pencernaan.
a
7. Nah, yang terakhir nih istirahatlah yang cukup pulsker. Karena kurang istirahat dapat menyebabkan terganggunya sistem imun. Cukupilah waktu istirahat kita sebanyak 6 jam perharinya agar tubuh mampu menyerang bakteri dan virus sebelum menjadi penyakit. Mudah kan pulsker?.
a
9 Momen Apes Beli Barang Diskon di Online Shop
9 Momen Apes Beli Barang Diskon di Online Shop
537 Views · 0 Shares
10 Momen Surprise yang Bikin Jantungan Penerimanya
10 Momen Surprise yang Bikin Jantungan Penerimanya
12,831 Views · 1,835 Shares
Ngakak ! 16 Nama Desa Yang Unik Ini Beneran Ada Di Indonesia!
Ngakak ! 16 Nama Desa Yang Unik Ini Beneran Ada Di Indonesia!
231,122 Views · 11,123 Shares
10 Chat Cowok Pantang Mundur Ini Bikin Ketawa Tapi Kasihan
10 Chat Cowok Pantang Mundur Ini Bikin Ketawa Tapi Kasihan
898 Views · 0 Shares
7 Meme Plesetan Hasil Test Pack yang Bikin Kamu Senyum Sendiri
7 Meme Plesetan Hasil Test Pack yang Bikin Kamu Senyum Sendiri
171,904 Views · 7,062 Shares
10 Foto Hasil Editan Orang Indonesia Ini Sangat Kocak Banget
10 Foto Hasil Editan Orang Indonesia Ini Sangat Kocak Banget
15,153 Views · 570 Shares
7 Modifikasi Motor yang Jadinya Malah Aneh dan Lucu
7 Modifikasi Motor yang Jadinya Malah Aneh dan Lucu
9,369 Views · 167 Shares
10 Foto Kesalahan Fatal Desainer Saat Melakukan Pekerjaannya
10 Foto Kesalahan Fatal Desainer Saat Melakukan Pekerjaannya
32,501 Views · 490 Shares
7 Inspirasi Gambar Tato Keren untuk Menutup Bekas Luka di Tubuh
7 Inspirasi Gambar Tato Keren untuk Menutup Bekas Luka di Tubuh
22,674 Views · 589 Shares
Menakjubkan Sekaligus Mengerikan, 10 Ilustrasi yang Menggambarkan Masa Depan
Menakjubkan Sekaligus Mengerikan, 10 Ilustrasi yang Menggambarkan Masa Depan
35,155 Views · 681 Shares